Email Backup to PST and MBOX
あなたのGmailを、手元に残るファイルで
GmailをEML、MBOX、PSTファイルとして自分のディスクにバックアップ。ラベルはフォルダになり、次回からは新着メールだけを保存します。PSTの作成にOutlookは不要。無料体験版あり。
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個人用Gmailアカウントにアプリパスワードでサインインし、保存したいラベルにチェックを入れて、EML、MBOX、PSTから形式を選びます。コピーは指定したフォルダに保存され、次回の実行では前回以降に届いたメールだけが追加されます。
Google Takeoutは一度きりの書き出しで、バックアップではありません
Takeoutはメールボックス全体をアーカイブにまとめ、約1週間で期限切れになるダウンロードリンクを渡します。最新のコピーが必要になれば、また最初からやり直しです。ラベルは各メールのヘッダー行に埋め込まれるだけです。多くの方が求めているのは、もっとシンプルなものでしょう。自分のディスクに置かれ、常に最新で、ラベルでも探せるGmailのコピーです。このプログラムはその役目を果たします。対象はメールのみで、連絡先、カレンダー、ドライブはTakeoutの担当です。
How to use it
アプリパスワードを作成する
Googleがメールプログラムのサインインを許可するのは、通常のパスワードではなくアプリパスワードのみで、発行できるのは2段階認証プロセスが有効な場合に限られます。サインイン画面から両方のGoogleのページに直接移動できるので、設定は数分で終わります。
ラベルにチェックを入れる
すべてのシステムフォルダとラベルが、メール件数とともに一覧表示されます。「すべてのメール」「重要」「スター付き」は最初はチェックなしです。「すべてのメール」にはすべてのメールがもう一度含まれるためです。迷惑メールとゴミ箱も最初はチェックなしです。
形式を選んで実行する
EMLはメール1通につき1ファイル、MBOXはラベル1つにつき1ファイル、PSTはアカウント全体で1つのOutlookデータファイルになります。保存先を設定して開始します。次回は同じメールボックスを開き、「新着メールをダウンロード」をクリックしてください。
Benefits

ラベルごとに分けて保存
Gmailの各ラベルはバックアップ内でそれぞれ独立したフォルダになり、サブラベルは親ラベルの下に入れ子で配置されます。2つのラベルが付いたメールは両方のフォルダに保存され、どちらのコピーも残るため、後でどのラベルを見ても欠けているメールはありません。
次回からは新着メールだけ
プログラムは、そのフォルダにすでに保存したメールを記憶しています。ホーム画面には待機中の新着メールの数が表示され、ワンクリックでそれだけを取得できます。途中で停止した場合や接続が切れた場合も、同じメールから重複なく再開されます。


メールボックスは読み取るだけ
Gmail内のメールが削除されたり、移動されたり、既読になったりすることはありません。メールはGoogleのサーバーからあなたのディスクへ直接送られ、当社のサーバーを経由することはありません。パスワードは保存されないため、新しいセッションのたびに入力が必要です。
選ばれる理由
PCにOutlookがなくてもPSTを作成
Outlookデータファイルはプログラム自身が書き出すため、バックアップを実行するPCにOutlookをインストールする必要はありません。アカウントごとに1つのPSTが作られ、ラベルのツリー全体がその中に入ります。次回のバックアップでは、新しいファイルを作らず同じファイルに追記されます。
大きなメールボックスは数回に分けて保存
Googleは、1つのアカウントが1日にIMAPでダウンロードできるメールの量に上限を設けています。大きなメールボックスがこの上限に達すると、プログラムは停止してお知らせします。後でもう一度メールボックスを開いて「バックアップを続行」をクリックすれば、中断したところから再開します。
個人用Gmail向けに設計
このエディションが接続できるのはGmailのみで、サインインはアプリパスワードで行います。「Googleでログイン」のウィンドウはありません。個人用Gmailアカウントに対応しています。Google Workspaceの職場・学校アカウントは、アプリパスワードを作成できないため対応していません。
よくある質問
System Requirements
Email Backup to PST and MBOX
Languages
3.6
68.2 Mb
August 21, 2026
- Windows 11/10/8.1/8/7 (32/64 bit)
- Intel i3, AMD Ryzen 5 or above
- 4 GB of RAM or above
- NVIDIA® GeForce® series 8 and 8M, Intel® HD Graphics 2000, Quadro FX 4800, Quadro FX 5600, AMD Radeon™ R600, Mobility Radeon™ HD 4330, Mobility FirePro™ series, Radeon™ R5 M230 or higher graphics card with up-to-date drivers
- 1280 × 768 screen resolution, 32-bit color
- 1 GB of free hard disk space or above
GRT requirements trial note